서울시 청년마음건강 지원사업 3차 모집 힘들 때 편하게 상담받으세요! 신청방법 총정리

🌱 “그냥 우울한 건가요, 병인 건가요?”

“요즘 다들 힘들다잖아요.”
“나만 그런 건 아니니까 참자…”
이 말, 혹시 입에 붙어버리진 않았나요?

한 달 전, 친한 친구가 직장을 그만뒀어요. 이유를 묻자 대답은 짧았어요.
“그냥, 아침마다 너무 숨이 막혀서.”

이렇게 ‘마음이 아픈’ 청년들이 적지 않습니다.

겉으론 멀쩡해 보여도, 속은 멍들고 부서진 마음을 안고 하루하루 버티는 청년들.

서울시가 이들의 ‘마음 회복’을 위해 내민 손, 그것이 바로 2025년 서울시 청년 마음건강 지원사업입니다.

 

서울시 청년 마음건강 3차 참여자 모집공고

 

 

 

☘️ ‘상담’은 위로가 아닌 회복의 출발점

이 사업은 단순한 상담 프로그램이 아닙니다.
서울시에 거주하는 만 19세39세 청년(1985-2006년생)을 대상으로,

전문 심리상담 프로그램 6회기가 무료로 제공됩니다.

여기서 주목할 점은, 상담 내용이 막연하지 않다는 것.
간이정신진단검사(KSCL95), 기질 및 성격검사(TCI) 등을 통해 상담은 훨씬 더 과학적이고 정밀하게 진행됩니다.

단순히 “요즘 어떤 기분이세요?” 묻고 끝나는 그런 상담 아닙니다.

 

📌 예시)

상담사: “TCI에서 감정기복이 높은 유형으로 나왔어요. 최근 감정 기복을 자주 느끼셨나요?”
내담자: “맞아요. 사소한 일에도 감정이 확 올라갔다가 푹 꺼져요.”

이렇게 객관적인 검사 결과에 기반한 상담은 스스로를 이해하고 감정을 정리하는 데 큰 힘이 됩니다.

 

🌾 청년 마음건강, 더 이상 ‘사치’가 아닌 생존의 문제

‘마음이 건강해야 삶이 버틴다’는 말, 청년에게는 요즘 더 절실합니다.

▶ 낮에는 일, 밤에는 알바
▶ 가족과도 이야기 못할 고민
▶ 월세 걱정, 커리어 걱정, 인간관계 걱정…

이런 상황에서 마음까지 병들면 삶이 완전히 무너집니다.
서울시는 바로 이 지점을 공감하고, 상담의 문턱을 확 낮췄습니다.
‘심리지원이 필요한 모든 청년’이 지원 가능하다는 것!
심리상담이 ‘정신병 걸린 사람만 받는 것’이라는 편견, 이제는 내려놓을 때입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

📆 3차 모집 일정은?

이번 3차 모집 일정은 아래와 같습니다.

모집 기간: 2025년 6월 23일(월) 10시 ~ 6월 26일(목) 17시
(※ 조기 마감될 수 있으니, 빠른 신청 필수!)

신청 대상:

- 서울 거주 중인 만 19세~39세 청년

  또는 군 복무를 마친 의무복무 제대군인

- 1년 미만 복무: 만 40세까지

- 1~2년 미만: 만 41세까지

- 2년 이상 복무: 만 42세까지

 

📍 Tip!
자신이 해당되는지 헷갈린다면, 주민등록상 주소지와 생년 확인만 하면 됩니다.

 

서울시 청년마음건강 신청하기

🌻 지원 혜택은?

- 총 6회기 심리상담 무료 제공 (회당 50분)

- 간이정신진단검사(KSCL95)

- 기질 및 성격검사(TCI)

- 필요 시, 추가 심리서비스 연계 제공

 

단순 대화가 아닌, 정신건강 전문가와의 구조화된 1:1 맞춤형 상담이 핵심입니다.

상담 중 “이건 진짜 나만의 시간이구나” 싶은 순간이 옵니다.
정리되지 않은 감정이 하나씩 실타래처럼 풀려 나올 때, 비로소 마음이 회복됩니다.

🍀 신청 방법은?

신청은 서울시 청년포털 또는 마음건강 바우처 플랫폼을 통해 가능하며, 본인 인증 후 간단한 문항을 체크하면 됩니다.

👉 주의!

연 4회(1월, 4월, 6월, 9월) 모집 중

1인 1회만 참여 가능 (중복 참여 불가)

신청 후 일정별 상담기관 및 시간 배정이 다르므로, 확인 필수!

 

 

 

 

 

 

 

 

💬 후기

“내가 왜 이렇게 힘든지 이해할 수 있게 됐어요.”
“그냥 울기만 했던 날이 있었는데, 이젠 말이 나와요.”
“상담사가 아니면 들을 수 없는 말이더라고요. ‘그게 당신 잘못이 아니에요’라는 말이요.”

이런 후기는 단지 감성적인 감탄이 아닙니다.
상담을 통한 자기이해와 치유, 그리고 성장의 기록입니다.

 

서울시 청년마음건강 참여 후기

🌿 왜 지금 신청해야 할까?

시간은 지나가고, 마음의 상처는 깊어집니다.
아무도 “지금이 네가 가장 병들었을 때야”라고 말해주지 않죠.
그래서 스스로를 지키기 위한 용기 있는 신청이 필요합니다.

2025 서울시 청년 마음건강 지원사업은 단순한 ‘서비스’가 아닙니다.
서울시가 청년의 마음에 건네는 진심어린 손길입니다.