녹내장이란? — 시신경이 서서히 손상되는 질환
녹내장은 눈 속의 압력(안압)이 높아지면서 시신경이 손상되어 시야가 좁아지는 질환입니다.
초기에는 증상이 거의 없어 ‘조용한 시력 도둑’이라고도 불리죠.
특히 40대 이상, 고도근시, 가족력이 있는 사람은 정기적인 안과검진이 매우 중요합니다.
한 번 손상된 시신경은 회복이 어려우므로, 조기 발견과 관리가 핵심입니다.
녹내장 초기증상 — 이렇게 느껴질 수 있어요
녹내장은 종류에 따라 증상이 다르지만, 일반적으로는 말기까지 자각증상이 거의 없습니다.
다만 아래와 같은 경우는 녹내장을 의심해볼 수 있습니다.
시야의 가장자리가 잘 안 보인다
눈에 통증이 있거나 두통이 함께 나타난다
야간 운전 시 시야 확보가 어렵다
형광등이나 가로등 주위에 무지개 빛이 보인다
갑자기 눈이 아프고 구토를 동반한다면 급성 녹내장의 가능성이 있으니 즉시 병원을 방문해야 합니다.
녹내장 예방법과 관리법
녹내장은 완치보다는 평생 관리가 중요한 질환입니다.
정기검진 필수: 특히 40대 이상은 1~2년에 한 번 시신경 검사, 시야 검사 등을 받는 것이 좋습니다.
안약 치료: 안압을 낮추는 안약을 꾸준히 사용하면 진행을 막을 수 있습니다.
생활습관 개선: 카페인 과다 섭취, 흡연, 스트레스는 안압을 높일 수 있으므로 주의하세요.
녹내장은 빠르게 대응하면 실명까지 막을 수 있습니다. 정기적인 눈 건강 체크, 지금부터 시작해보세요.